ITT olvashatod, hogy mi ez a WÉK CME tréning és miért ajánlom mindenkinek. Most azonban bemutatnék két konkrét gyakorlatot, hogyan lehet csökkenteni a stresszt. Röviden tömören, hogyan tudom a stresszt kezelni? Teszek ellene Levezetem a feszültséget Hogy segítsenek a döntésben, itt van 4…

(fel)javítva: 2018-03-20   Pontosan három, azaz 3 pontban. Ezt nevezhetnéd áttörésnek is. Egy csoda módszernek. Aztán rájössz, hogy mindvégig tudtál róla. Olyannyira egyszerű, hogy ülve fogsz maradni, vagy ha állva olvasod, le fogsz ülni. Mert gondolhatod, hogy mennyit agyaltam azon, hogy…