ITT olvashatod, hogy mi ez a WÉK CME tréning és miért ajánlom mindenkinek. Most azonban bemutatnék két konkrét gyakorlatot, hogyan lehet csökkenteni a stresszt. Röviden tömören, hogyan tudom a stresszt kezelni? Teszek ellene Levezetem a feszültséget Hogy segítsenek a döntésben, itt van 4…

Megígértem, hogy időm jelentős részét annak fogom szentelni, hogy fejlesszem a kommunikációm. Meg is tettem az első lépéseket. Elhatároztam, hogy eljárok Toastmaster-ekre, Vita klubokba, megfelelő témájú könyveket olvasok és most a legutóbbi élményem amiről ebben a cikkben be szeretnék számolni, az…